粉砕をする捻挫された足首は鳴る 足首の捻挫は異常な力が足首接合箇所で支えられるとき起こる。 すべての足首の捻挫の八十五%フィートが内部を回す外の端[10]でロール・オーバーする側面(外で)足首の靭帯を含む。 これは逆転の傷害として知られている。 反対のeversionの傷害はフィートおよびより強い三角形の靭帯の骨格によって固有の安定性が多分原因である。
側面足首の捻挫の患者は傷害の時に「ぽんと鳴る」騒音を聞くことをリコールするかもしれない。 粉砕のセロリのそれに類似した音と一緒に伴われる引き裂く感覚はまた一般に記述されている。 足首の外側に沿ってEgg-shaped膨張そして傷つくことはおよびフィート(保護)と共に共通、傷つけられた部分の守ることである。 苦痛はほとんど確実性である。
穏やかな傷害、それらの一般に準または不完全な捻挫(靭帯内の不完全な破損)との単一の靭帯の傷害はまだ重要のとの影響を受けたのに関して重量を、跛を引いている肢とはいえ可能にするかもしれない。 より厳しい傷害、それらまたは多数の靭帯介入との完全な靭帯の破裂は影響を受けた先端に関して重量を排除するかもしれない高められた不安定と、関連付けられる。
右の履物を得なさい。 最もよい靴にmetatarsalサポートが付いているplantar faciatisそして最もよい靴を得なさい
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